Et s’il n’était pas question de faire ou ne pas faire ? Et s’il était question de laisser l’expérience se dérouler en restant présent à ce qui est en train de se passer ?

Certains vont avoir la sensation que lâcher prise se résume à du laisser-aller, c’est-à-dire : je vois la situation se dérouler mais je n’interviens pas car je dois lâcher prise afin que la situation se règle d’elle-même.
Pour d’autres, lâcher prise se résume à un sacrifice car impossible d’abdiquer face à l'événement. Lâcher prise devient ici un symbole de fuite car pour avancer dans la vie il faut se battre : si nous lâchons prise… Où va le monde ?
Et si lâcher prise n’était ni l’un ni l’autre ?
Et si c’était juste rester présent à la situation afin de poser une action, ou pas, en fonction de ce qui est en train de se passer, sans essayer de prendre le contrôle, sans juger ce qui se déroule ?
Et si lâcher prise n’était que laisser être ce qui vit à l’intérieur de nous, sans juger, jusqu’à se sentir en paix et aligné avec ce que désire notre âme, avant de pouvoir ensuite poser ou non une action, en conscience ?
Pour mieux illustrer mes propos je vous propose une petite expérience :
Prenez un objet qui puisse tenir dans la paume de votre main (une bille, un bouchon de vin), imaginez que cet objet représente une situation sur laquelle vous souhaitez lâcher prise. Maintenant serrez vos mains en ayant la paume tournée vers le sol, ouvrez la main observez ce qui se passe (l’objet tombe) prenez note de ce que cela provoque en vous intérieurement.
Revenez à l'exercice, faites exactement la même chose, imaginez que cet objet représente la situation sur laquelle vous souhaitez lâcher prise sauf que cette fois-ci vous allez serrer le point en gardant la paume de la main vers le haut, ouvrez la main, observez… Que se passe-t-il en vous cette fois-ci ?
Sheylla.
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