Prenez le temps de regarder ce mécanisme en vous. Une pensée vous traverse, vous la retenez et vous validez son existence, alors une conversation s’initie autour de cette image...
Vous êtes vous demandez ce qui pourrait se passer si vous étiez resté à observer cette pensée, simplement ? Elle aurait sans doute disparu et se serait évaporée tel un nuage dans le ciel… car vous n’êtes pas vos pensées, elles vous traversent.
Les pensées fonctionnent comme un algorithme.
Une première pensée apparaît et puis une deuxième , une troisième et cela peut être sans fin, prenez le temps d’observer quel type de pensées vous nourrissez afin de décider quel type de pensées vous souhaitez intégrer de manière constante dans votre vie, construisez votre propre algorithme personnel!
Sheylla.
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